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今日は『奇跡の食品』といわれる納豆の日！！

血栓を溶かす唯一の食品であり、腸内環境を整え

ガンの予防にも効果があるといわれています。

ポリアミンという成分でアンチエイジング、長寿に効くそうです🧐

においがキツくてあまり得意ではありませんが、

梅干しを入れてさっぱりさせて

暑い夏も乗り越えて長生きしましょう💪🏻